Ergonomie

Gesund im Büro

Test: Welcher Bürotyp sind Sie?

Sie wollten schon immer wissen, welcher Bürotyp Sie sind und wodurch Sie Ihren Büroalltag gesünder und ergonomischer gestalten können? Unser Test verrät es Ihnen! Das Beste daran: Sie können nicht nur sich selbst testen, sondern auch Ihre Teammitglieder – und finden so für jeden die passenden Tipps und Angebote.

So funktioniert's

Schauen Sie nach Beantwortung der Fragen nach, ob Sie am häufigsten (a), (b), (c) oder (d) ausgewählt haben, und informieren Sie sich anschließend, wie Sie mit unseren Tipps Ihren Arbeitsalltag perfekt gestalten können. Viel Spaß dabei!

Welche Antwort trifft am ehesten auf Sie zu?

(jeweils nur eine Antwort möglich)

Welche Arbeitssituation trifft am ehesten auf Sie zu?

(a) Ich arbeite sehr konzentriert an meinem Platz.

(b) Auch im Büro brauche ich viel Bewegung.

(c) Mit viel frischer Luft arbeite ich am besten.

(d) Mein Terminkalender ist sehr voll.

Welche Urlaubsart lässt sich mit Ihrem Job vergleichen?

(a) Campingurlaub am See

(b) Pauschalurlaub in der Sonne

(c) Egal, wohin – hauptsache meine Sportklamotten sind dabei

(d) Spontaner Roadtrip von Stadt zu Stadt

Vergleichen Sie Ihren Berufsalltag mit diesen Wohnsituationen:

(d) Baumhaus

(a) Reihenmittelhaus

(c) Penthouse ohne Aufzug

(b) Möbliertes Businessapartment

Welche Veränderung wünschen Sie sich in Ihrem Arbeitsalltag?

(d) Mehr Abwechslung

(a) Mehr Entspannung

(c) Mehr Bewegung

(b) Mehr Sauerstoff

Ihr Arbeitsrhythmus ist das beste Drehbuch für ...?

(c) Action-Thriller

(d) Natur-Dokumentation

(b) Polit-Talkshow

(a) Quizshow

Und hier die Auflösung: Dieser Bürotyp sind Sie!

Der Vielsitzer

(überwiegend a)

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Neun Stunden im Bürostuhl und das fünf Tage die Woche. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diesen Teufelskreis unterbrechen und mehr für Ihre Gesundheit tun können.

Der Meeting-Hopper

(überwiegend b)

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1, 2, 3 im Sauseschritt – ein Meeting jagt das andere und dazwischen bleibt keine Zeit mal durchzuatmen, geschweige denn etwas in Ruhe zu essen. Erfahren Sie jetzt, was diesem Bürotypen hilft!

Der Bewegungsjunkie

(überwiegend c)

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Starres Sitzen liegt Ihnen nicht? Und Sie würden am liebsten während Ihrer Meetings Liegestützen machen? Dann schnell los zu unseren Tipps und Tricks, wie Sie auch in Ihr Büro viel Bewegung bringen.

Der Outdoor-Fan

(überwiegend d)

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Sie vergöttern die frische Luft? Dann ab nach Draußen! Mit unserem Wissen und den richtigen Produkten erhalten Sie im Handumdrehen alles, was Sie als Outdoor-Typ brauchen.