Ergonomie au bureau

Être sain au bureau

Test: Quel type de bureau êtes-vous?

Vous avez toujours voulu savoir quelle personnalité vous êtes au bureau et comment rendre votre vie quotidienne au bureau plus saine et plus ergonomique? Notre test vous dévoile la réponse. Mieux encore: vous pouvez non seulement vous tester vous-même mais aussi les membres de votre équipe, et trouver ainsi les conseils et offres pertinents pour chacun. Voilà - ce qu'on va faire :

  • Il suffit de répondre aux questions et d'additionner les lettres ; a, b, c ou d - qu'avez-vous eu le plus souvent ?
  • Choisir votre type de bureau & s'informer

Quelle réponse vous correspond le mieux ?

(une seule réponse possible)

Quel méthode de travail vous correspond le mieux?

(a) Je travaille de manière très concentrée à mon poste de travail.
(b) J’ai besoin de beaucoup de mouvement, même au bureau.
(c) Il me faut de l’air frais pour travailler de manière optimale.
(d) Mon agenda est très rempli.

Comparez votre vie professionnelle quotidienne avec ces habitations:

(d) Maison mitoyenne
 (a) Cabane perchée
 (c) Logement meublé
 (b) Appartement-terrasse sans ascenseur

Votre rythme de travail ressemble à un scénario de ... ?

(c) Film d’action

(d) Documentaire sur la nature

(b) Débat politique

(a) Jeu télévisé

Quel changement souhaiteriez-vous dans votre vie professionnelle de tous les jours?

(a) Plus de diversité
(b) Plus de détente
(c) Plus de mouvement
(d) Plus d’oxygène

Quel type de vacances ressemble le plus à votre métier?

(d) Camping auprès de la mer
(a) Vacances tout compris au soleil
(c) Peu importe l’endroit du moment que j’ai amené mes vêtements de sport
(b) Un voyage spontané de ville en ville

Et voici la résolution : ce type du bureau, c'est vous !

Le type qui est souvent assis

(prédominant a)

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Neuf heures sur une chaise de bureau, cinq jours par semaine. Impossible de s’imaginer un supplément de mouvement. Nous vous montrons comment briser ce cercle vicieux et faire davantage pour votre santé.

Le type qui va de réunion en réunion

(prédominant b)

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1, 2, 3, au pas de charge: les réunions se suivent, à peine le temps de respirer et encore moins de prendre un repas tranquillement. Découvrez dès maintenant ce qui aide ce type de bureau !

Le type qui bouge beaucoup

(prédominant c)

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Rester assis ne vous plaît pas du tout? Vous auriez même envie de faire des pompes pendant les réunions? Alors découvrez rapidement nos conseils et recommandations pour mettre plus de mouvement dans votre bureau.

Le type qui aime le plein-air

(prédominant d)

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Vous adorez le plein-air? Pas de problème! Grâce à notre savoir-faire et aux produits appropriés, vous trouverez tout ce dont ont besoin les amoureux du plein-air.